|
| |
Øvet
Alder: 8 – 14 år
Tid: 45 min
Stort bassin
Antal: max 20
Forudsætning: Er en stabil svømmer og kan begå sig i vandet uden nogen hjælpemidler
Beskrivelse:
Dette er holdet, hvor børnene begynder at svømme længere distancer (600 – 800m) på langs i bassinet. Der trænes i de 2 stilarter crawl og rygcrawl, hvor træningen bliver mere teknisk præget, bl.a. vejrtrækning, startspring og vendinger. Desuden arbejder vi videre med brystsvømning og butterfly. Børnene vil blive tilbudt deltagelse i klubmesterskab samt evt. i andre relevante stævner.
Yderligere kommentar: Der anbefales svømmebriller og stilles krav om hårelastik eller badehætte til svømmere med langt hår
|
|
|
|
|
|
|
|